黏土魔法师 动漫造型设计和制作教程

米南米　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-05-01

ISBN 9787115579386

黏土是一种新型环保，可以自然风干的手工材料，因为捏塑起来比较容易，所以流行于人们的生活中。 本书是一本介绍黏土制作技法的教程，共9章。第1章为...

图解狗狗养护

灌木文化　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115583314

图解狗狗养护 是为了使新手宠主做好充足的知识储备迎接狗狗，避免遇到问题时手忙脚乱，和狗狗的生活有一个好的开始而诞生的。 本书共4大章节，分阶段、分主题...

图解新猫养护

灌木文化　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115582881

这本书是为了使新手宠物主人做好充足的知识储备迎接猫咪，避免遇到问题时手忙脚乱，和猫咪的生活有一个好的开始而诞生的。 本书共4部分内容，按照时间顺序，分...

基于生物力学的纠正性训练

贾斯汀·普莱斯（Justin Price）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115546548

基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的...

聂卫平围棋习题精解：布局专项训练（从1段到3段）

聂卫平 　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115580580

布局专项训练从1段到3段 是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的围棋读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。书中提供了...

运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相

梅洛迪•舍恩菲尔德(Melody Schoenfeld) 　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115576569

运动饮食指南 将为有过无数次减脂经历而没有成功，希望持久改变生活方式的人群提供帮助。本书分为3部分，共20章。第1部分介绍了减脂需要了解的基本知识和1...

中老年人零基础学杨氏太极拳（大字图解视频学习版）

高崇 　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115562371

零基础学杨氏太极拳 为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”指导书，本书在绍杨氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以500 余幅高清连拍图结...

MMA综合格斗入门教程（全彩图解视频学习版）

刘文擘　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115577566

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本...

健身美学：重塑女性体态、形体与力量

赵鑫 　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115570826

健身美学由中国女子健美运动员、人气健身科普博主赵鑫专业打造。作者从帮助女性了解自己的身体开始，解答了一系列女性健身入门者可能遇到的问题，例如月经周期与...

小莲藕看图写话 趣味故事+高效方法+精彩范文 （实战篇）

胡元华 何捷　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115556752

本书讲述了池塘里的小莲藕们向教作文的荷老师学习看图写话的故事。全书以清新活泼的叙述方式解答看图写话时需要注意的一个个问题。书中有趣味故事，有精美插图，...