拳击运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）

高振国 　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-10-01

ISBN 9787115516480

《拳击运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）》是拳击奥运冠军教练超过30年执教专业运动员的经验总结。全书对拳击运动的新规则、装备、训练器材、训练方法及...

零基础成人围棋速成法

围棋TV　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-10-01

ISBN 9787115516268

本教程设置了“教学要点”、“授课内容”，以及“小结”、“课后阅读”等环节，主题清晰，结构紧凑，顺序严谨，循序渐进地讲解了围棋知识。同时“故事导入”、“...

聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从1级到1段）

聂卫平　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-09-01

ISBN 9787115516220

《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从1级到1段）》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从1...

荒野求生秘技(修订版）

[英]戴夫·皮尔斯(Dave Pearce)　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-09-01

ISBN 9787115515209

本书由热播户外生存纪录片《荒野求生》的顾问、英国前皇家海军陆战队队员、资深户外专家戴夫·皮尔斯撰写，主要介绍了户外生存所需的基本知识和技巧。书中内容包...

围棋序盘精要

围棋TV　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-08-01

ISBN 9787115512857

《围棋序盘精要》是国内专业围棋原创内容生产平台围棋TV的精品力作。书中详细讲解了围棋常见布局后续的丰富变化，帮助读者对各种应对做出基本判断，并给出了局...

青少年柔道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）

刘玉香编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-08-01

ISBN 9787115512888

《青少年柔道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）》由现国家女子柔道队主教练刘玉香亲自进行内容讲解和动作演示。 《青少年柔道运动从入门到精通（全彩图解...

大学体育与健康（图解示范+视频指导）

袁守龙　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-08-01

ISBN 9787115510372

本书主要介绍了体育健康的基础理论知识，共20章，分别阐述了大学体育概述、体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮...

大学体育与健康（微课版）

谢飞飞　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-08-01

ISBN 9787115515698

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并...

零基础学魔术：傅强的32个社交魔术图解（视频学习版）

傅强　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-07-01

ISBN 9787115487940

魔术是一种神秘而有趣的表演艺术，可以帮助人们提高观察力和推理力。本书是作者傅强为魔术爱好者设计的入门图书。全书采用高清图解的形式，一步一步地展现了32...

办公室健身训练图解

张冰 彭庆文 高岩编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-07-01

ISBN 9787115512840

对于办公室久坐人群来说，本书是一本不可或缺的健身指南！《办公室健身训练图解》讲解了5种健身小器械，132个针对7大身体部位肌群的动作练习，帮助你在狭小...