本书通过丰富的案例，以职业准备为主线，对职业生涯规划与管理进行了分析和阐述，提供了操作性较强的方法，可作为大学生进行职业生涯规划的有效指导。本书共9章，内容包括认识职业生涯规划、兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索、职业世界探索、职业决策与行动计划、开展求职行动和职业生涯规划管理。每章由“学习目标”和“引导案例”导入，配合“案例分析”和“随堂活动”等，对大学生职业生涯规划的知识进行介绍和分析，通过“课后思考”的相关问题，帮助读者牢固掌握和运用所学知识。 本书知识讲解全面，图文并茂，内容深入浅出，有利于激发读者学习的积极性，培养读者重视职业生涯规划的意识，使其能够根据自身的实际情况合理规划自己的职业生涯。 本书可作为各高校“大学生职业生涯规划”课程的教材，也可供需要规划自己的职业生涯的社会人士参考。

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