看图学太极剑（视频学习版）

: 看图学太极剑（视频学习版）; 作者：高崇、灌木体育编辑组　编著; ISBN： 9787115500885; 出版社：人民邮电出版社; 出版日期：2019-04; 立即阅读

简介

太极剑是太极拳运动的重要组成部分，兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体，又极具欣赏价值。《看图学太极剑（视频学习版）》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容，可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作，通过正常动作和慢动作展示，手把手教你学练太极剑。