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青少年篮球训练精要
作者: 【美】瑞恩•古德森(Ryan Goodson) 著
ISBN: 9787115458582
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2017-09
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简介

目录

对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜兰特和其他所有顶级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统的篮球训练书。 《青少年篮球训练精要》是由篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型重复比赛”的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了100余种的有趣、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,提升篮球技巧和竞争优势。

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