心意太极（下部）

: 心意太极（下部）; 作者：倪士杰著; ISBN： 9787115307842; 出版社：人民邮电出版社; 出版日期：2013-01; 立即阅读

简介

　　太极拳体系是真实的学问，它除了有强身健体的功效外，还集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解，博大精深，富有哲理，传承了中华民族的厚重文化。　　作者结合50多年修炼太极拳的体会，将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读，又将各流派融合贯通，创新了“心随意动、以意导体、注重六合、以体导气、气血相随、以气润身”的修炼方法，并创编成“心意太极”拳械系列，以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。　　《心意太极(下部)》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。