引体向上训练手册

方旭东 刘佳 高延松　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-05-01

ISBN 9787115571830

引体向上训练手册 由“向上吧，中国！”全民引体向上大赛发起人、组织策划者方旭东和职业体能训练师刘佳及高延松合力打造，对引体向上训练的注意事项、解剖学机...

星教练的轻食主义

邱子峰　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115522245

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更...

高职体育与健康（AR+慕课版）

季华 王静芳　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-08-01

ISBN 9787115513557

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、传统武术、瑜伽、啦啦操等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了...

心意太极（下部）

倪士杰著 / 人民邮电出版社

出版年月 2013-01-01

ISBN 9787115307842

　　太极拳体系是真实的学问，它除了有强身健体的功效外，还集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解，博大精深，富有哲理，传承了中华民族的厚重文化。...