认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-12-01

ISBN 9787115551931

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师和还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为心理问题的咨询治疗设计了可...

黑暗中的光：抑郁康复者的66封来信

[英]詹姆斯·威西（James Withey）[英]奥莉维亚·萨根(Olivia Sagan)　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-11-01

ISBN 9787115547101

抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是...

治愈隐性虐待

[美]香农·托马斯（Shannon Thomas）著；高宜译 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-06-01

ISBN 9787115538260

作为一本研究心理虐待的模式的专业学术之作，本书为我们展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的经历，以及从心理虐待中康复的六阶段理论。 在作...

认知行为疗法进阶

郭召良　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-04-01

ISBN 9787115535610

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法进阶》内容侧重于...

战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注

[美]本·伯恩斯坦（Ben Bernstein）著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-03-01

ISBN 9787115519160

你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑？你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注？你是否平时勤学苦练，但一到考试就发挥失常？现在，无论你想取得哪种...

依恋与12种亲子关系力

张琳琳著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-01-01

ISBN 9787115524324

关系决定关系，童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康，这是现在心理学...

幸福的科学：积极心理学在教育中的应用

曾光 赵昱鲲 等　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2018-04-01

ISBN 9787115478795

积极心理学是研究人类幸福的科学，它弥补了心理学研究领域一直以来只注重人类心理问题的探讨，致力于将积极向上的心理传递给众人，在心理学发展史上是一个重要的...

犯罪心理分析（修订扩展版）

【美】斯坦顿•萨梅洛（Stanton Samenow） 著 / 人民邮电出版社

出版年月 2017-07-01

ISBN 9787115463180

罪犯是天生的，还是家庭或社会造成的？当他们犯下骇人听闻的罪行时，心里到底在想什么？或者说，罪犯的心理本来与普通人不同，在伤害他人时不仅毫无内疚，还会获...

自愈的本能——抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

[法]大卫·塞尔旺－施莱伯（David Servan-Schreiber）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2017-05-01

ISBN 9787115453051

《自愈的本能：抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》是知名精神病学家——大卫 ? 塞尔旺施莱伯博士用毕生总结与研究出来的治愈抑郁、焦虑和压力的七大自然疗...

这不是你的错：如何治愈童年创伤

【美】贝弗莉•恩格尔（Beverly Engel）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2016-10-01

ISBN 9787115435446

遭受过童年创伤的人，在成年后会面临诸多问题的困扰，如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生...