自控力实验

谷元音 著 / 人民邮电出版社

出版年月 2019-01-01

ISBN 9787115505330

你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作？你为何时常情绪失控，对身边的人大发脾气？你为何甚至会把信用卡刷爆，买一堆将会让自己后悔的东西？我们究竟如何才能...

米粒儿不孤独:伴自闭儿成长的悟与行

刘亚萍　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2018-05-01

ISBN 9787115481733

目前，国内自闭症患者是一个庞大而特殊的群体，其总数已超过160万，牵系着数百万家庭的喜怒哀乐，而我们对于自闭症的了解却很少。自闭症能被治愈吗？自闭儿家...

我的人生本可以：一张逆转人生的魔力支票

杨洋　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2018-04-01

ISBN 9787115479327

本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力，帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上...

好好沟通：高效沟通的65个心理策略

揭阳　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2017-10-01

ISBN 9787115468109

在与他人沟通时，有很多人说起话来滔滔不绝，只顾表达自己的见解而不考虑他人的感受，这种沟通方式很难达到预期的效果。无论是在生活中，还是在工作场合，要想成...

大学生心理调适与发展

张海涛　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2016-08-01

ISBN 9787115427205

本书分为11张，内容涉及到心理健康绪论、大学生的自我意识、大学生人格、大学生心理咨询、大学生环境适应与发展、大学生人际交往、大学生情绪管理、挫折应对、...

认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响

[英]柯瑞妮·斯威特（Corinne Sweet）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2016-05-01

ISBN 9787115422132

你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“...

好性格成就女孩一生（心灵成长版）

李少聪　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2016-01-01

ISBN 9787115412768

女孩的性格对其人际关系、心态、职业选择、婚姻状态、事业成败等方面有着重大影响，因而会决定其一生的命运。性格的形成除了有遗传的因素，后天的培养也很重要。...

好习惯成就男孩一生（心灵成长版）

李少聪　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2016-01-01

ISBN 9787115413550

作为未来的男子汉，男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功，而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中...

我们：亲密关系的心理必修课

叶壮　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2015-11-01

ISBN 9787115407719

越来越多的人要面对因“爱”无力所带来的巨大挑战，情爱困境也已成为我国都市人群的第三大压力来源。你是否有过剩男剩女的身份困扰，抑或在恋爱过程中难以把控亲...

与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥马尔•马涅瓦拉（Omar Manejwala）著 / 人民邮电出版社

出版年月 2015-07-01

ISBN 9787115395801

当想得到某物的欲望足够强烈时，我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚到不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会无法抑制地感觉自己需要某些东...