高职大学生心理健康教育（微课版）

马悦 余照照 　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-09-01

ISBN 9787115543943

本书以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》为写作纲要，结合大学生成长的任务，从大学生自身发展和实际需求出...

培育心灵——大学生心理健康导读

田甜 白瑄 原广华主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-09-01

ISBN 9787115545237

本书旨在为大学生开启心理学的大门，帮助大学生了解心理健康机制，激发大学生的自我意识和潜能，使大学生提高环境适应能力和压力应对能力，从而实现其心灵的成长...

请你迷失在我身旁

岸见一郎著；何美玲 译 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-08-01

ISBN 9787115544094

患有阿尔兹海默症的父亲，逐渐忘记了曾经对他最重要的一切，迷失 在了时间的长河里。父亲健康时，岸见一郎忙于工作、家庭，很少联系独居 的父亲。可随着父亲的...

向好而生：积极心理学的10大发现

夏洛特·斯泰尔（Charlotte Style）著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-07-01

ISBN 9787115538895

清晨起床时你是否对新的一天充满希望？你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中，而是强颜欢笑？当你实现了期望已久的加薪目标后，你的幸福感能维持多久？在日复一日的...

治愈隐性虐待

[美]香农·托马斯（Shannon Thomas）著；高宜译 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-06-01

ISBN 9787115538260

作为一本研究心理虐待的模式的专业学术之作，本书为我们展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的经历，以及从心理虐待中康复的六阶段理论。 在作...

认知行为疗法进阶

郭召良　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-04-01

ISBN 9787115535610

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法进阶》内容侧重于...

高职大学生心理健康教育（ 第2版）

夏翠翠主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-04-01

ISBN 9787115524652

本书是为帮助高职大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己，学习心理自助与互助的 方法，提高高职大学生的心理素质，扩展生命的广度，提升生命质量而编写的。...

了解人类行为的50个心理学实验：从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验

[美]迈克尔·A.布里特(Michael A. Britt)著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-03-01

ISBN 9787115534897

作为一本回顾心理学发展进程中重要研究成果和里程碑的专业学术之作，本书所列举 的著名心理学实验都曾经颠覆了我们对人类行为的认知。 在本书中，作者详细...

战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注

[美]本·伯恩斯坦（Ben Bernstein）著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-03-01

ISBN 9787115519160

你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑？你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注？你是否平时勤学苦练，但一到考试就发挥失常？现在，无论你想取得哪种...

善待自己，不要受伤

[韩]刘恩庭　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-03-01

ISBN 9787115532480

《善待自己，不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害，学会爱自己的方法。人并不是在周围的人不关心自己时受伤，而是自己认为的“跟我一伙的人”、“...