为何善意会伤人

堀内进之介著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-04-01

ISBN 9787115556431

从某种意义上讲，这是一个挥霍和透支“善意”的时代。忽略善意的边界和限度，过分地共情虽然迎合了人们的想法，却会影响人的理性判断，导致我们“好心办坏事”。...

11个男人对心理师说

[美]布兰迪·恩格勒（Brandy Engler）[美]戴维·兰森（David Rensin）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-04-01

ISBN 9787115553164

心理学博士布兰迪在曼哈顿开了一家诊所，本想帮助女性解决情感问题，没想到上门求助的多数是男性！ ...

镜映思维：人在社会中的自我形成

[英]菲奥娜·默登（Fiona Murden）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-03-01

ISBN 9787115559562

神经科学研究表明，不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”，人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”，这个“我”日后又如何定义出一个...

情绪，请开门：放出困在情绪中的自己

张维扬　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-03-01

ISBN 9787115556516

以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负...

认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-03-01

ISBN 9787115559883

酗酒、游戏成瘾、拖延、失眠、孩子厌学、夫妻关系等一直是心理咨询中常见的咨询问题。许多心理咨询师面对这些问题还是会有咨询方式与策略的困惑，对此本书设计了...

可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课

陈婕君　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-02-01

ISBN 9787115554727

你会成为什么样的人，达到什么样的高度，完全取决于你的“心理基因”！ ·“心理基因”的全面筛查与改写方式 理解人生各时期、各方面的选择与挑战，形成自我反...

长不大的父母：如何终止家庭创伤

加藤谛三　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-02-01

ISBN 9787115555083

小时候没有被爱过的人，即便长大，身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望，会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。 说白了，他们的内心依旧是一个爱撒娇、...

我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课

张沛超 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-01-01

ISBN 9787115555816

我们的人生，是由大大小小数万个选择构成的： 是要继续学习还是进入职场？要不要进入或结束一段关系？选择事业还是选择家庭…… 面对选择，你也想听从自己...

心理治疗如何改变人

[加]莫妮卡·布里永（Monique Brillon）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-01-01

ISBN 9787115552372

当我们孤独地支撑到极限，当我们无法赋予苦难相应的意义，当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力，心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂？ 通过与心理咨询师的定...

疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课

施琪嘉　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-01-01

ISBN 9787115551207

每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，...