黏土炼金术 黏土手办制作教程

沾沾　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-06-01

ISBN 9787115536129

本书是一本讲解萌系黏土手办制作的教程。 全书共4章。第1章是奇妙的黏土手办王国，主要介绍黏土手办制作的材料、工具和基础技法；第2章到第4...

星教练的轻食主义

邱子峰　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115522245

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更...

魔法作文05 贝壳海的千纸鹤岛

梅艳　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115530172

有一片神奇的森林，叫“鹿森林”，里面藏着很多和写作有关的宝藏，还有很多秘密！和写作有关？宝藏？秘密？没错，这就是有魔法的作文森林，很多奇妙的故事就发生...

青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练

王雄　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115520098

《青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练》首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识，解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，《青少年身体训练动...

青少年身体训练动作手册：瑞士球训练

王雄　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115520227

“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中...

力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版）

[英]格雷格·谢泼德（Greg Shepard）、金·戈斯（Kim Goss）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115524348

《力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版》为各个体育项目的运动员及爱好者提供了基础体能训练指导。作者格雷格·谢泼德（Greg S...

儿童身体训练动作手册：徒手训练

王雄　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115520043

“儿童身体训练动作指导丛书”共7册，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：徒手训练》介绍了徒手训练的概况、生理...

青少年身体训练动作手册：栏架、泡沫轴与按摩棒训练

王雄　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115520111

“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能...

青少年居家科学健身方法指导

国家体育总局体育科学研究所　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115536365

《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻...

青少年身体训练动作手册：BOSU球与迷你带训练

王雄　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2020-05-01

ISBN 9787115520104

“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能...