体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术

[英]罗伯特·E. 麦卡蒂（Robert E. McAtee）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-04-01

ISBN 9787115552563

运动按摩可以处理急性和慢性软组织损伤，在临床运动按摩实践中，按摩治疗师可以判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤，避免使运动员二次受伤。临床按摩治疗师必...

运动生理学实验及体能测试指导手册（第2版）

[澳]G. 格雷戈里·哈夫(G.Gregory Haff)　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-04-01

ISBN 9787115542632

《运动生理学实验及体能测试指导手册（第2版）》由美国国家体能协会主席G.格雷戈里·哈夫与蒙大拿大学教授查尔斯·杜姆克博士合力打造，是一本关于运动生理学...

图解篮球个人技术：投篮训练80项

李成名　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-04-01

ISBN 9787115547125

投篮是篮球运动中很重要也是很基础的个人技术，能够拥有不错高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手，然后分3章按照从易到难...

自行车运动训练指南：全面提升骑行表现的系统性训练（修订版）

[英]香农·沙凡铎（Shannon Sovndal）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-04-01

ISBN 9787115556196

自行车运动训练指南 是是职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠 军香农·沙凡铎多年训练经验的总结。书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设...

聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从3段到5段）

聂卫平 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-03-01

ISBN 9787115558275

本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供...

跑者瑜伽：消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习（修订版）

[加]克里斯廷·费尔斯特德（Christine Felstead）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-03-01

ISBN 9787115556172

对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过...

壶铃训练全书

李明　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-02-01

ISBN 9787115528513

壶铃训练全书 首先介绍了壶铃训练的作用，接着采用真人示范、分步骤图解的形式，对87个壶铃练习动作的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。zui后，壶...

青少年田径运动执教手册

美国运动教育项目组（American Sport Education Program）　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-02-01

ISBN 9787115550866

青少年田径运动执教手册 旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导，帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境，激励青少年不断取得进步。许多田...

健美运动员备赛完全指南

彼得·J.费森（Peter J. Fitschen）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-02-01

ISBN 9787115549570

健美运动的普及率创历史新高，而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者，还是刚刚入门的新人，都经常会有关于如何在比赛中展现出最 佳状态的问题。...

看图学游泳（修订版）

王文博 牛雪彤 　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2021-02-01

ISBN 9787115528285

看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游...