小莲藕看图写话 趣味故事+高效方法+精彩范文

胡元华 何捷著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115554710

本书讲述了池塘里的小莲藕们向教作文的荷老师学习看图写话的故事。全书以清新活泼的叙述方式解答看图写话时需要注意的一个个问题。书中有趣味故事，有精美插图，...

足球规则与战术完全图解（修订版）

苗霖66 　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115578754

本书是依据国际足球联合会(FIFA）制定的足球规则写作的足球规则图解指导书。全书共分四章，分别介绍了比赛场地、用球、人员规则，足球比赛规则，足球比赛规...

腰部康复训练：提升稳定性、灵活性与缓解疼痛的针对性练习

布赖恩 • 里奇（Brian Richey）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115579805

腰部康复训练专为腰部不适的人群打造。 全书分为3个部分11章。第1部分从脊柱的解剖结构讲起，详细讲解了脊柱的稳定性，以及如何自我评估姿势和疼痛。第2部...

跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解

马程浩　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115583468

跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法...

看图学下象棋（修订版）

葛超然　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115578310

看图学下象棋 作者葛超然，象棋职业选手，拥有丰富的比赛经验。本书从象棋的基本构成要素入手，详细讲解了象棋的专业术语、对□记录、读谱方式以及比赛规则。书...

基于生物力学的纠正性训练

贾斯汀·普莱斯（Justin Price）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115546548

基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的...

聂卫平围棋习题精解：布局专项训练（从1段到3段）

聂卫平 　主编 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115580580

布局专项训练从1段到3段 是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的围棋读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。书中提供了...

运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相

梅洛迪•舍恩菲尔德(Melody Schoenfeld) 　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115576569

运动饮食指南 将为有过无数次减脂经历而没有成功，希望持久改变生活方式的人群提供帮助。本书分为3部分，共20章。第1部分介绍了减脂需要了解的基本知识和1...

MMA综合格斗入门教程（全彩图解视频学习版）

刘文擘　编著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115577566

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本...

执教的语言：动作教学中的科学与艺术

尼克·温克尔曼（Nick Winkelman）　著 / 人民邮电出版社

出版年月 2022-04-01

ISBN 9787115582515

试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同，是什么让他们的执教如此有效？是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力，还是...